[~Эльфатар~]

дейли ньюс

Сегодня первый раз в жизни была в фитнес-клубе. Инструкторы первым делом рассказывают, какие тренировки сколько калорий сжигают, и удивляются, когда я говорю, что не худеть пришла %) Есессн, если в тренажёрный зал вваливается 50-ый размер, то он наверняка худеть собрался Даже тренажёры показывают, сколько калорий сжигаешь в процессе. Чуть не навернулась с беговой дорожки, она такая, земля из-под ног уходит Ещё была на ТЖ. Ну, ТЖ в фитнес-клубе это несерьёзно. Совсем. Но для начала пойдёт, я же 3 года вообще не занималась, меня простейшая связка озадачила %) Кругом одни няшки-стройняшки, клеятся к инструктору, боже, куда я попала. Инструктор тоже не промах, показал мне только два тренажёра, сказал, для первого раза хватит, остальное в следующий раз. А следующий раз уже считается индивидуальной тренировкой. 700 рэ, чтобы в кнопочку тыкнуть, да %) Но вообще здорово! И хоть что-то сдвинулось с мёртвой точки.

@темы: такие дела

Comments

[Таррелонд-Эш]

А, клёво! Тоже хочу вернуться к фитнесу (который у меня на дому ), а то тут сначала болела, теперь дела женские...

Даже тренажёры показывают, сколько калорий сжигаешь в процессе.

Вот этот контроль за процессом, конечно, соблазнителен. Но я всё равно упрямая и не хочу платить инструктору. Пусть в клубе заниматься было бы эффективнее.
А что такое ТЖ? Не могу расшифровать.

[moleva]

ТЖ

танец живота

Тоже хочу вернуться к фитнесу

Блин, я тоже хочу! Но совершенно не могу себя заставить

Чуть не навернулась с беговой дорожки

вот это я ваще не люблю на ноги мне вроде нравился степлер, или хз как это называется, когда 2 педали по очереди надо продавливать.

одни няшки-стройняшки, клеятся к инструктору, боже, куда я попала.

о боже! шансов больше у той, кто не обращает на него никакого внимания, как на мужчину )) и на суету остальных вокруг его персоны а габариты тут вообще роли не играют.

[~Эльфатар~]

>>А что такое ТЖ?

Таррелонд-Эш, танец живота, ага )) Не прошло и года, как я опять собралась возвращаться на занятия %)
Платить инструктору больно жирно будет. В абонемент входит вводный инструктаж, тренер должен объяснить как юзать тренажёры. А потом можно самому составлять собственный план занятий, в зависимости от желания и самочувствия, всем ж пофиг, чем ты там занимаешься ) Главное знать, как что работает и какая о этого польза. А я, похоже, половину тренажёров сама осваивать буду

Я раньше занималась дома, а сейчас ничего себя заставить не могу. Пришлось идти в клуб.

Хорошая идея выделять цитаты болдом, тоже буду так делать х)) И чего я раньше не подумала?

[~Эльфатар~]

moleva, а я как раз на дорожку в первую очередь хотела! Очень хочется побегать, чувствую, что ногам такой нагрузки сильно не хватает. Но до побегать мне минимум месяц по дорожке ходить пешком! ))

степлер

Это тот, где просто две педали? В тренажёрках обычно эллипс, он повнушительней www.sport-russia.ru/filestore/0001/0013/90910/4... Отличная штука, мне понравилось ))

шансов больше у той, кто не обращает на него никакого внимания, как на мужчину

Наверняка! Это так смешно выглядит х) Ну да, бабы же в ходят фитнес-клубы, чтобы мужиков цеплять

[~Эльфатар~]

moleva, нашла сегодня степпер, стоит одиноко в самом углу, видимо, совсем не пользуется популярностью